电子烟原理及伤害
电子烟不用燃烧不会产生有害成分所以也叫健康烟。电子烟的工作原理是把烟芯也叫烟弹里的烟碱溶液，经超微泵加压后进入雾化器，由频率为2 MHZ的超声波高压雾化成直径0.5-5 um左右的雾滴，在将烟雾吸入肺中。
电子烟对身体的危害主要包括呼吸系统问题、心血管风险、成瘾性以及潜在的其他健康隐患。电子烟会对呼吸系统造成直接伤害。电子烟中的液体通常含有尼古丁、甘油、丙二醇以及各种香料和调味剂。在加热过程中，这些物质会转化为蒸汽被用户吸入。
电子烟电子烟的原理很简单，就是由电子雾化器，把烟弹里的烟液转变成雾气，让我们产生类似于吸烟的感觉。电子烟是有危害的，里面依然含有不少尼古丁，而且这种尼古丁的含量比香烟还要大，对身体的影响丝毫不弱于普通香烟。而电子香烟本身除了尼古丁和香料外，没有其他致癌物。
电子烟危害比香烟还大。大部分电子烟的核心消费成分是经提纯的烟碱即尼古丁，尼古丁属于剧毒化学品，未成年人呼吸系统尚未发育成型，吸入此类雾化物会对肺部功能产生不良影响，使用不当还可能导致烟碱中毒等多种安全风险。
尽管电子烟可能含有较少的焦油和致癌物质，但它们并非完全无害。尼古丁本身就是一种成瘾性物质，即使是电子烟中的尼古丁也可能对人体造成伤害，尽管这种伤害可能小于传统香烟。电子烟的工作原理涉及到微电脑等电子组件，它们在用户吸气时释放尼古丁和模拟烟雾。
如果加热液体的电阻丝过热，产生的有害物质含量更高。电子烟比普通烟危害更大，可能会影响免疫系统功能，导致免疫力下降，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重。电子烟使用者更有可能出现心律不齐、心脏病突发和猝死。现状 全球90%以上的电子烟来自中国深圳等地，但我国对其监管尚属空白。
如何正确使用电子烟?
1、正确握持烟杆时，应使烟嘴向上倾斜45°，这样能获得最佳的体验感。应避免将烟杆倒置，即不要让烟嘴朝下躺着吸，以免影响使用寿命。吸食时，应小口慢吸（每口2-3秒），这样可以享受更佳的口感。不要将电子烟长时间置于车内高温环境中，这可能导致设备损坏。
2、在使用悦刻一次性电子烟时，应轻柔地吸气。过于用力的吸气会导致烟液未经充分雾化即进入口腔，影响吸烟体验。正确的方式是轻吸，以便烟液在雾化器中完全转化为烟雾。吸气时，应保持一段时间的持续吸气。这样可以确保烟弹中的烟液得到雾化器的完全雾化，从而产生更丰富的烟雾。
3、电子烟的使用步骤包括以下几个主要环节： 确保电子烟设备电量充足或已充电。选择并倒入喜欢的电子烟液体至油箱。打开电子烟设备的电源开关，等待设备预热并进入待机状态。将雾化器（喷嘴）正确安装在电子烟顶端。开始吸气时，轻吸一口，让烟雾在口中停留片刻后深吸至肺部。
4、- 在首次使用电子烟之前，请确保电池已充满。电子烟通常配有USB充电线，充电时间通常不超过2小时。- 检查电子烟的所有部件，如雾化器、电池等，确保它们完好无损，并确认电池已正确安装。使用过程：- 开机：长按电子烟上的电源按钮，直到电子烟启动并指示灯亮起。
5、使用电子烟时，要注意不要用力过猛吸气，以免直接吸入未雾化的烟液，反而导致吸气量减少，体验不佳。正确的做法是轻吸，烟液经过雾化器转化为烟雾，这样吸气量会更大。一支普通香烟大约可以吸15口左右，建议电子烟使用者每吸14-16口后应停吸半小时，然后再继续使用。
6、先深吸一口电子烟，屏住呼吸，并保持口腔的闭合；口腔内，舌头微卷，使舌尖在口的中间，让嘴唇形成O字型并保持O字型；收缩下颚，让口腔变小，嘴唇放松，然后把烟给挤出来（注意，不是吹出来！）动作要慢而轻；连续吐烟圈时，新手不妨试试用食指有节奏的轻点腮帮子。
