凭毅力戒烟的几天,电子戒烟器哪个好?

凭毅力戒烟的几天

戒烟最困难时间应该说戒烟后的第一周，在戒烟的1-7天复吸人数最多，高达60%。吸烟者戒烟后，由于血液中尼古丁浓度降低，加上心理和行为习惯的原因，尝试戒烟者会出现种种不适，如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

厉害。毅力戒烟，这种的戒烟方法最是简单，全凭毅力，不借助外物一切都是以自己的毅力为中心去戒烟哪怕再苦再累都会坚定自己的内心相信自己可以戒烟成功，这种人的毅力非常人所能及，不管什么戒断反应都会克服的，因为内心才是强大自身的重中之重。

最难是前七天，根据科学数据分析，无论是运动，睡眠等习惯，只要能坚持七天，困难期即可突破。

想戒烟需要看你的毅力，如果意志坚定你有信心，那么大概半个月左右，如果你没有毅力，那么就是个把月后你都经不起别人的诱惑力，同样戒不掉。

电子戒烟器哪个好?

电子烟戒烟器哪个牌子好？选择电子烟先考虑用途，例如替烟，还是玩大烟雾。然后看自己经济能力，决定买什么设备。替烟推荐：瓦拉丁、PHIX 玩大烟雾推荐：爆破手+眼镜蛇成品雾化器，如果想烟雾更大，试下 爆破手+DPRO RDA。

卓尔悦、康尔、新怡康牌子的电子烟都是挺不错的。卓尔悦 坚持原创设计，不随波逐流，但求引领潮流。市场战略布局独具眼光，线下线上营销能力极强！康尔 主打品牌Kanger，可以简单地理解为“治愈、使您更健康”。走大众化产品路线，产品多为入门级产品，在国外有很大的影响力。

如果你更希望获得类似吸烟的感觉，可以尝试依味戒烟器；如果你更注重逐渐减少对尼古丁的依赖，可以考虑戒烟糖。当然，无论选择哪种产品，戒烟的关键还是靠自身的决心和毅力，配合适当的戒烟方法和心理支持，才能达到戒烟的效果。

电子烟的外形。好的产品，它的外观清爽、设计严密、做工细腻，能给人一种愉悦的感觉，有助于成功戒烟。口味。电子烟的口味主要还是万宝路、中华口味，就是针对外烟的。口味是电子烟的缺陷，但是这几年国内越来越重视电子烟。口味也比较接近真烟了，比如中华、烟草口味的都比较接近真烟。

口感细腻，口味浓郁，味道不多但都属于精品，非常值得推荐，所以我个人的话更喜欢VXPE，外观更具男性化，最后我最喜欢的是口味不会偏甜，连续抽几口喉咙也不会有甜腻感。更重要的是，因为采用双重防漏的结构组合方式，所以这款电子雾化器无论使用或把玩都不会漏油。

、依赛格（E-Cig）E-Cig是世界领先的电子烟产品生产商之一。该公司成立于2003年，这款产品的电子烟有着与真实香烟差不多的外观，味道和真正的香烟差不多。这个品牌由有200多种口味，有7000多种选择，满足了广大烟民的需求，是一款很好的戒烟产品。